La cosa più importante nello sport è la costanza e l’allenamento, per questo ho creato un Fitness Plan bisettimanale rigorosamente in Rosegold Style. Puoi stamparlo in formato A4 ed usarlo per prendere nota di ogni progresso ottenuto, figure che vuoi migliorare e forma fisica per aiutarti a visualizzare il tuo obiettivo!   Share the […]

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