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Pole Universe

Come fare pole dance se convivi con un felino (video gattini)

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La pole dance spesso non va d’accordo con i gatti e lo sanno bene i proprietari. Quante volte avete trovato il vostro simpatico amico peloso saltellare intorno al palo durante l’allenamento? Divertentissimo all’inizio ma alla lunga stanca, oltre che essere pericoloso per il gatto a cui potrebbe arrivare inavvertitamente un calcio volante. La seconda cosa […]

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Idee per shooting pole dance – guida alla foto perfetta

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A ogni nuovo trick imparato, sopratutto se difficile, cresce la voglia di avere una foto perfetta di quel momento tanto agognato. Dall’immaginazione alla realtà purtroppo come sempre ci passa un elefante. Le foto di pole sono particolarmente difficili da rendere, cosa che non si direbbe guardando qualsiasi social in cui piovono foto incredibili. Le principali […]

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Dove fare pole dance in Veneto?

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Tra le prime domande che si fanno c’è “ma tu dove fai pole dance?” e la risposta è sempre dipende da che tipo di pole vuoi fare. Ogni scuola o palestra ha le sue caratteristiche che non sono mai uguali alle altre, ognuna sviluppa il suo stile e metodo d’insegnamento. Qual’è quella che fa per […]

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Chi può fare pole dance?

Sei adatta alla pole dance? Se la pole dance e la lap dance sono uguali perché c’è un palo, allora anche il calcio e la pallavolo sono la stessa cosa perché c’è una palla. Quante volte hai sentito dire che pole dance e lap dance sono uguali? Nell’ultimo periodo grazie alla tv questo concetto è stato in […]

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15 tipi di salita nella pole dance

salita pole dance

Hai deciso che la pole dance è lo sport della tua vita? Congratulazioni, hai fatto il primo passo importante ma cosa succede quando si inizia? Quali sono le prime figure e sopratutto ne sarò poi capace? Queste sono tutte le domande che assillano chiunque abbia appena iniziato con questo sport, oggi andremo a vedere una […]

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Come riparare il palo da pole dance? (guida pratica)

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Come riparare il proprio palo è un po’ la domanda di chiunque ne abbia uno a casa. Spesso ci dimentichiamo di eseguire la normale manutenzione ogni 4-5 mesi, questa consiste nello smontare completamente il palo (in particolare quello a pressione), controllare che ogni parte funzioni correttamente e inserire un po’ di olio per far si […]

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La pole dance con Elisa Di Chello – Combo parte 2

elisa di chello pole dance

Rieccoci al #venerdìtutorial, l’iniziativa di Rosegold che ogni settimana vi propone dei tutorial per realizzare le figure di pole dance. In questo periodo stiamo approfondendo i video corsi di Elisa Di Chello, campionessa italiana, fondatrice della Pole Dance Bologna e super mamma. Lo scorso venerdì abbiamo visto la prima parte delle combo di pole e […]

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Campionato Italiano Pole Sport 2018

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Lo scorso weekend come saprete si è tenuto il campionato italiano di pole sport, due giorni di gare continue a Sassuolo (MO) in cui si sono sfidati moltissimi atleti con performance incredibili. Qualche giorno prima dell’inizio delle competizioni è stato comunicato il link per il live streaming e per chi ha potuto seguire le esibizioni […]

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