AMI ROSEGOLD? ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER PER RIMANERE AGGIORNATA

Pole Universe

Come creare una coreografia?

Sono terminate ieri sera le esibizioni al Pole Position – Italian Pole Dance Contest, la gara italiana di pole dance di cui abbiamo parlato in questo articolo. I momenti emozionanti non sono mancati e anche se non hai potuto seguire il live li puoi rivedere nella bacheca Pinterest di Rosegold a questo link. Ma come […]

Continue Reading…

4 Comments

Pole Position – Italian Pole Dance Contest 2018

pole position - italian pole dance contest

Tra poche ore si apriranno le esibizioni della sesta edizione del Pole Position – Italian Pole Dance Contest con le categorie professional ed elite, mentre da sabato parteciperanno gli amatoriali con la prima giornata di base, double, over 50 e domenica avremo intermedio, avanzato e squadre. Per chi non lo conoscesse il Pole Position – […]

Continue Reading…

8 Comments

Come ricordare i nomi delle figure di pole dance?

nomi figure nella pole dance

È più difficile fare pole dance o ricordare i nomi di tutte le figure? Chi pratica pole dance si sarà già scontrato con questo problema, oltretutto da scuola a scuola questi possono variare creando non pochi fraintendimenti al momento della realizzazione. La stessa domanda è tra le ricerche effettuate il maggior numero di volte in […]

Continue Reading…

5 Comments

Come sopravvivere alle vacanze pasquali

come sopravvivere alle vacanze pasquali

In questi giorni di festa, tra il pranzo di pasqua e pasquetta, i piatti che consumeremo saranno ricchi di calorie e grassi il tutto condito da una buona dose d’alcol per festeggiare. Come sopravvivere alle vacanze pasquali? Scoprilo su Rosegold! Scopri come rimanere in forma e prepararti alla prova costume con l’esclusiva guida “Come sopravvivere […]

Continue Reading…

0 comments

Intervista a Jessica Bassan – Polegood

polegood jessica bassan

Conoscete Polegood, il magazine dedicato al mondo della pole dance? Nuovo magazine italiano che tratta la pole dance a 360°: si spazia dalla moda, al cinema, agli immancabili video e alle interviste. Oltre a questo dedica spazio anche ad altri sport aerei, come i tessuti. Un segno che la pole dance si sta espandendo sempre […]

Continue Reading…

1 Comment

Perché oggi no?

pole dance perchè oggi no

  Perché oggi non mi riesce nessuna figura? oppure Oggi non è proprio giornata! Ho sentito e detto queste frasi mille e mille volte in palestra, scatenando sempre le ire delle mie insegnanti. Ma è veramente questione di giornate no la non riuscita delle figure nella pole? Il discorso è diverso da quello che si […]

Continue Reading…

7 Comments

Cos’è la Pole Dance?

La pole dance è musica: armonia di figure, dove i gesti del corpo sono note di composizione. Un ballo a due, protagonista l’essere e il palo, un duetto dove lo spirito si plasma negli occhi di chi guarda. Allenare come sinonimo di addestrare alla ricerca della perfezione, un’invisibile meta mai del tutto raggiungibile. Prove di […]

Continue Reading…

7 Comments

3 modi per superare la paura di cadere

 “Ogni volta quando alzi i tuoi fianchi sopra la testa, la morte e la paralisi diventano delle possibilità” (un acrobata anonimo) Vi siete mai preoccupate della sicurezza mentre si pratica pole dance, sopratutto durante le inversioni? Sinceramente nemmeno io, questo finché non sono caduta la prima volta dal palo. Disattenzione, poca forza, inesperienza con le figure […]

Continue Reading…

19 Comments

La Pole Dance è sport? #poledanceisasport

Questi giorni nella community italiana di pole dance è partita una nuova iniziativa su proposta dell’allenatrice Maddalena Tedesco: #poledanceisasport. La richiesta è di postare la foto di una figura di pole dance affiancata da una analoga di un altro sport usando l’hashtag #poledanceisasport. Inizialmente limitati al gruppo Facebook, questi contenuti si sono poi spostati nei […]

Continue Reading…

7 Comments